Test in 6 stappen


Hoeveel eiwitten zitten er in uw ontbijt?



Doe de test

Deel deze test

{{vm.headerText[vm.step]}}

(Pag. 1 van 2)

(Pag. 2 van 2)

Helaas... Ga zo door!



De eerste 3 vragen gaan over uw geslacht, gewicht en leeftijd.

Zo berekenen we uw eiwit-behoefte.




Uw antwoorden worden anoniem opgeslagen en kunnen worden gebruikt voor onderzoeksdoeleinden door BonDuo. Bijv. om het eetgedrag tussen verschillende leeftijden te vergelijken.


Vrouw

Man



(Bijv. 52)


Kruis aan indien van toepassing:
Ik doe 2-3 keer per week aan krachtsport
Ik doe 2-3 keer per week aan duursport
Ik ben herstellende van een operatie/ziekte





Kg

De volgende 3 vragen gaan over de producten die u bij uw ontbijt eet en drinkt. Ga hierbij uit van uw laatste ontbijt en vul het aantal in.


Bijvoorbeeld: neemt u twee sneden bruin brood met ham en pindakaas, vult u in:

- 2 bij bruin brood
- 1 bij ham
- 1 bij pindakaas



{{drink.title}}
{{food.pre}} {{food.title}}
{{food.pre}} {{food.title}}
{{food.pre}} {{food.title}}
{{food.pre}} {{food.title}}

Een ogenblik geduld alstublieft,
we rekenen nu uw eiwit-inname uit{{vm.calculatingDots}}

{{vm.calculatingStep}}

Uw eiwit-behoefte per maaltijd (gram):

{{vm.requiredEiwit.toString().replace(".",",")}}

Uw eiwit-inname bij het ontbijt (gram):

{{vm.consumedEiwit.toString().replace(".",",")}}

U consumeert:

{{vm.procentEiwit}}%

...van de eiwitten die u nodig heeft tijdens het ontbijt.

Op een lekkere manier toch voldoende eiwit binnen krijgen? Probeer BonDuo met 22,3 gram eiwit en extra vitamine D!


Nog makkelijker voldoende eiwit binnen krijgen? Probeer BonDuo met 22,3 gram eiwit en extra vitamine D

BonDuo.nl

{{vm.errorMessage}} is verplicht

Terug Verder