{{(vm.date |date : 'dd-MM-yyyy')}} {{vm.keywordsArr[0]}}
Eiwitrijk tussendoortje: pindakaas havermout koekjes
Van Julia hebben wij weer een recept ontvangen voor een lekker eiwitrijk tussendoortje; deze keer voor pindakaas-havermout koekjes. Een makkelijk en lekker alternatief voor de koekjes of repen uit de supermarkt.
Nodig: oven, bakplaat, weegschaal
Varieer ook met noten. De koeken blijven 2-3 dagen lekker in een lucht afsluitende pot.
Voedingswaarde: ca. 5 gram eiwit en 100 kcal per koekje.
Heeft u nog leuke eiwitrijke recepten die u met ons wilt delen? Stuur ze op naar info@bonduo.nl en misschien plaatsen wij uw inzending in onze blog!
{{post.naam}}: {{post.reply}}